Tietoja kirjasta Książki – Co Ci szepcze brzuch? (Mitä suolesi sinulle kertoo?) kirjoittajalta Żaneta Geltz
Co Ci szepcze brzuch? (“Mitä suolesi sinulle kertoo?”) on puolankielinen tietokirja, jonka on kirjoittanut Żaneta Geltz. Se käsittelee kiehtovaa ja monimutkaista suoliston, mikrobiomielin ja yleisen hyvinvoinnin välistä suhdetta. Kirja on kirjoitettu helppolukuisesti ja osallistavasti, ja se kääntää uusimman tieteellisen tiedon suolistoterveyteen käytännöllisiksi, jokapäiväisiksi näkemyksiksi tavalliselle lukijalle.
Kirja käsittää 247 sivua ja ohjaa lukijaa suolen ja aivojen välisen vuorovaikutuksen biologia, suolibakteerien rooli sekä ruokavalion ja elämäntavan vaikutus suolistoon. Riippumatta siitä, oletko uusi aiheelle vai olet jo kiinnostunut siitä, miten suolesi vaikuttaa mielialaasi, immuunijärjestelmääsi ja energiaasi, tämä kirja tarjoaa kiinnostavan luettavaa ajankohtaisen tutkimuksen tuella.
Kirja on julkaistu kätevästi pehmeäkantisena kalvoilla (210 × 145 × 16 mm) ja tämä yhden niteisen laitos sopii hyvin kotilukemiseen, lahjaksi antamiseen tai terveyttä ja ravitsemusta käsittelevän kirjahyllyn täydentämiseen. Huomautus: tämä on painettu kirja eikä ravintolisä tai kulutettava tuote.
