Tietoa Aura Herbals – Creatine Monohydrate (30 kpl)
Aura Herbals Creatine Monohydrate tarjoaa puhtaan ja suoraviivaisen lähteen yhdelle tutkituimmista urheiluravitsemuksen ainesosista. Jokainen kätevä yksinäyttöpussi sisältää 3 410 mg kreatiinimonohydraattia, joka tuottaa 3 000 mg puhdasta kreatiinia — täsmälleen sen määrän, joka liittyy hyväksyttyyn EU-terveysväitteeseen lihasvoimasta.
Kaava on miellyttävän yksinkertainen: 100 % kreatiinimonohydraattia, mitään muuta ei ole lisätty. Se on vapaa gluteenista, laktoosia, soijaa, sokeria, makeutusaineita, makuja ja alkoholia, ja se soveltuu vegaaniseen ja vegetaarisen elämäntapaan sekä sopii useisiin eri ruokavalioihin. Aromaton jauhe liukenee helposti veteen, joten se on helppoa ottaa päivittäiseen rutiiniinsa.
Pakkauksessa on 30 yksittäistä pussia — koko kuukauden tarve — Aura Herbals Creatine Monohydrate on suunniteltu aikuisille, jotka haluavat tukea vastusharjoitusohjelmaansa puhtaalla, kompromissittomalla kreatiiniravintolisällä.
Ravintoaineet
| Ravintoaine | Yhtä annosta kohti (1 pussi / 3,41 g) |
|---|---|
| Kreatiinimonohydraatti | 3410 mg |
| – joista Kreatiini | 3000 mg |
Ainesosat
Kreatiinimonohydraatti.
Käyttö ja annostus
Aikuiset: 1 pussi päivässä. Avaa yksi pussi. Kaada koko sisältö lasiin ja lisää 250 ml vettä. Sekoita hyvin ja juo.
Varoitukset
Älä käytä lapsilla, raskailla naisilla ja imettäessä. Älä käytä, jos olet allerginen ravintolisän jollekin ainesosalle. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisä ei voi korvata monipuolista ruokavaliota. Päivittäinen kreatiinin saanti voi lisätä vastusharjoittelun vaikutusta lihasvoimaan yli 55-vuotiailla aikuisilla. Myönteinen vaikutus saavutetaan 3 g:n päivittäisellä kreatiinin saannilla yhdistettynä vastusharjoitteluun, jota suoritetaan vähintään kolme kertaa viikossa useiden viikkojen ajan, harjoittelun intensiteetin ollessa vähintään 65–75 % maksimaalisen yksittäisen kuormituksen tasosta.
Allergeenitieto
Ei sisällä: gluteenia, soijaa, sokeria, laktoosia, allergeeneja, alkoholia, makeutusaineita tai makuja.
Säilytys
Säilytä kuivassa ja pimeässä paikassa 15–25 °C:ssa, pienten lasten ulottumattomissa.
Ravintovaatimukset
- Vegaani
- Vegetaarinen
- Gluteeniton
- Laktoositon
